Warning: session_start(): open(/home/www/blog.linuxformat.ru/tmp/sess_5c76kjlo81abu9qvg0f6ue49p1, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in /home/www/blog.linuxformat.ru/www/engine/modules/session/Session.class.php on line 76 здоровье / Поиск по тегам / LiveStreet - бесплатный движок социальной сети

Британские и американские исследователи узнали, почему женщинам сложно сбросить вес

Как отмечает The Russian Times, был проведен эксперимент с тучными грызунами. Ученые пытались заставить животных сбросить вес, внедрив в распорядок дня физические упражнения. Выяснилось: тучным самцам похудеть с помощью физических упражнений значительно легче, чем самкам. Примечательно, что уровень нагрузки и питание было идентичным.

Секрет скрывался в гормоне РОМС. В целом он отвечает за аппетит и расход энергии при физических упражнениях. Но у самок он регулирует только аппетит, а у самцов выполняет обе функции. Аналогичная ситуация у людей. По факту, данный гормон ограничивает у животных расход энергии во время физической активности, вызывает голод и увеличивает потребление пищи.

В мозге человека гормон POMC тоже регулирует аппетит, увеличивает расход энергии за счет поднятия температуры тела. Но получается, что у женщин он только регулирует пищевое поведение, не позволяя телу сжигать калории.

Здоровье крайне важно, его следует беречь. Нет сомнений, необходимо изучать информацию про него, заходя в информационный журнал про здоровье. Там можно узнать много всего достойного внимания про здоровый образ жизни. Образовывайтесь и будьте счастливы, занимайтесь физкультурой, кушайте здоровые продукты, прогуливайтесь круглогодично!

Здоровье слишком важно, его следует беречь. Нет сомнений, следует читать информацию про него, заходя в новостной блог о медицине. Там можно открыть значительно любопытного про здоровый образ жизни. Учитесь и будьте в хорошей форме, делайте пробежки, питайтесь здоровой едой, дышите чистым воздухом круглый год!

Здоровье крайне важно, его надо оберегать. Безусловно, необходимо изучать книги про него, заходя в информационный журнал о медицине. Там можно открыть много всего любопытного про здоровье. Образовывайтесь и будьте крепки, занимайтесь физкультурой, питайтесь здоровой пищей, дышите чистым воздухом ежедневно!

Поднимать еду с пола опасно

По данным исследователей из Университета Рутгерса, «правило пяти секунд» — всего лишь миф. На скорость перекрестного загрязнения влияют влажность, тип поверхности и время соприкосновения. Иногда загрязнение начинается меньше чем через секунду. Специалисты провели серию экспериментов, рассказывает Zee News.

Исследователи вырастили в пептонном буфере и триптон-соевом бульоне непатогенных «родственников» сальмонелл — Enterobacter aerogenes. Бактерии наносили на нержавеющую сталь, керамическую плитку, дерево, ковровое покрытие и ждали, пока поверхности высохнут. Затем на них роняли арбуз, хлеб, хлеб с маслом, липкие конфеты и ждали меньше секунды, 5, 30 или 300 секунд.

Всего исследователи составили 128 сценариев. Каждый повторили по 20 раз. После контакта с поверхностью ученые оценивали уровень загрязнения продуктов. Исследование показало: выше всего уровень загрязнения оказался у арбуза, а ниже всего — у конфеты. Ключевым фактором, способствовавшим загрязнению, оказалось количество влаги на поверхности.

Здоровье крайне важно, его требуется сохранять. Понятное дело, необходимо читать информацию про него, заходя в содержательный сайт про здоровье. В нем можно узнать порядочно полезного про здоровый образ жизни. Учитесь и будьте здоровы, занимайтесь фитнесом, кушайте здоровые продукты, гуляйте круглый год!

Здоровье конечно важно, его следует сохранять. Поэтому, следует читать информацию про него, заходя в ознакомительный журнал о здоровье. Там можно найти значительно полезного про медицину. Учитесь и будьте здоровы, делайте пробежки, ешьте правильные продукты, прогуливайтесь ежедневно!

Здоровье конечно важно, его надо оберегать. Действительно, надо изучать материалы про него, заходя в информационный медицинский сайт. В нем можно узнать порядочно полезного про здоровье. Образовывайтесь и будьте в хорошей форме, делайте упражнения, кушайте здоровые продукты, прогуливайтесь каждый день!

Отношение к деньгам напрямую связано с весом человека

Оказывается, бережливые люди чаще бываю стройными по сравнению с транжирами, пишет The Daily Mail со ссылкой на исследование Университета Ньюкасла. По словам ученых, эффект особенно виден на примере женщин.

Выводы были сделаны по итогам обследования 15591 британцев. Ученые сравнивали объем сбережений, доход, семейное положение и состояние тела людей (учитывались Индекс массы тела, процент жировой ткани и окружность талии). Выяснилось, что женщины, которые откладывали деньги, в среднем имели объем талии на 3 сантиметра меньше, чем у любителей потратить деньги.

Ученые объясняют это так: нетерпеливые люди реже вкладываются в будущее. Их интересует моментальное удовольствие. Поэтому тренировочный режим или здоровое питание их особо не привлекает. Также бережливые люди, строящие планы на будущее, чаще имеют образование, а высокий уровень образованности связан с более здоровым образом жизни.

Здоровье несомненно важно, его следует беречь. Поэтому, требуется изучать статьи про него, заглядывая в обновляемый блог о здоровье. В нем можно заметить значительно любопытного про здоровье и по ссылке. Образовывайтесь и будьте в добром здравии, занимайтесь фитнесом, кушайте здоровые продукты, отдыхайте каждый день!

Манго - новый фаворит западных диетологов

Манго — новый фаворит западных диетологов. По их словам, он способен помочь в борьбе с ожирением и диабетом 2-го типа, пишет The Daily Mail. Оказывается, этот плод увеличивает популяцию полезных бактерий в кишечнике, за счет чего и производится позитивный эффект.

А известно, что любовь к жирному смещает баланс микроорганизмов в кишечнике в худшую сторону. Манго, с этой точки зрения, настоящее спасение. Ранее было установлено: особые бактерии связаны с ожирением и диабетом 2-го типа. Ученые из Университета Оклахомы провели эксперимент с 60 мышами. Животных разбили на 4 группы по типу питания. Эксперимент продолжался 12 недель.

Среди них была контрольная групп, потреблявшая 10% всех калорий из жиров, группа с высокими показателями жиров в рационе (60% калорий), а также группы с высоким потреблением жиров, где 1% или 10% калорий приходились на манго. Через несколько недель стало ясно, что потребление манго позволяло сохранить популяцию полезных бактерий, несмотря на жирную пищу.

Манго — ценный источник клетчатки. А еще этот фрукт снижает сахар, обладает иммуномодулирующими и противовоспалительными свойствами. Одной чашки нарезанного манго достаточно, чтобы получить приличную порцию антиоксидантов, 20 разных витаминов и минеральных веществ.

Здоровье без сомнений важно, его необходимо сохранять. Конечно, требуется читать книги про него, заходя в новостной блог о медицине. Там можно увидеть порядочно увлекательного про медицину и тут. Учитесь и будьте здоровы, делайте пробежки, кушайте здоровые продукты, отдыхайте круглогодично!

Женские "внутренние часы" спешат

Многие женщины нередко просыпаются ночью или рано утром. И ученые выяснили, в чем может быть причина. Как отмечает The Daily Mail, мужчинам же гораздо проще проспать всю ночь. Всему виной циркадные ритмы. У женщин «внутренние часы» опережают мужские на два часа.

Следовательно, если в семейной паре мужчина решает, когда ложиться спать, ему будет легче заснуть. Женщина, в свою очередь, уже к моменту отхода ко сну сильно вымотана, а вот утром она бодрее мужчины. По этой же причине женщины больше склонны к бессоннице (их «внутренние часы» бегут вперед на 1,7-2,3 часа).

Это ученые выяснили, понаблюдав за 25 мужчинами и женщинами на протяжении 72 часов и отслеживая режим сна. Оказалось, женщины примерно на 50% чаще сталкивались с проблемами со сном. Они могли проснуться ночью или рано утром.

Здоровье конечно важно, его надо беречь. Всё же, необходимо читать материалы про него, заходя в обновляемый журнал про медицину. В нем можно обнаружить довольного много полезного про медицину и здесь. Образовывайтесь и будьте как огурчики, занимайтесь физкультурой, кушайте здоровые продукты, гуляйте каждый день!

Здоровье очень важно, его надо оберегать. Примечательно, надо читать книги про него, заходя в качественный блог о здоровье. В нем можно заметить порядочно занятного про здоровье и вот здесь. Образовывайтесь и будьте как огурчики, делайте упражнения, правильно питайтесь, прогуливайтесь ежедневно!

Здоровье конечно важно, его требуется беречь. Не сомневаюсь, следует смотреть статьи про него, заходя в новостной журнал про здоровье. В нем можно найти значительно любопытного про здоровый образ жизни и вот тут. Образовывайтесь и будьте в хорошей форме, делайте пробежки, питайтесь здоровой пищей, отдыхайте каждый день!

Здоровье конечно важно, его надо оберегать. Нет сомнений, надо читать книги про него, заглядывая в тематический сайт о здоровье. В нем можно увидеть значительно занятного про медицину и тут. Учитесь и будьте в хорошей форме, занимайтесь фитнесом, питайтесь здоровой едой, отдыхайте каждый день!

Морские улитки подарят уникальную замену инсулина

Яд плотоядной морской улитки может скрывать ключ к созданию искусственного инсулина быстрого действия, передает Xinhua. Ученые исследовали трехмерную структуру инсулина в яде улиток. Отталкиваясь от этого открытия, специалисты убеждены: новая, искусственная версия инсулина будет действовать моментально после введения. Обычный же требует минут 15 на проявление эффекта.

У соединения из яда улиток напоминающего инсулин, нет характерного механизма, который есть у инсулина из тела человека. Поэтому он работает быстрее. По словам ученых, инсулин из улиток можно вводить пациентам с диабетом 1-го, 2-го типов, а также с гестационным диабетом.

Вообще, по словам независимых экспертов, инсулин в форме таблеток — такова реальность ближайшего времени. Он должен изменить жизнь диабетиков, вынужденных делать болезненные инъекции. Напомним: при диабете 1-го типа человек вынужден вводить инсулин ежедневно, так как его тело не вырабатывает инсулин. При диабете 2-го типа, если болезнь значительно прогрессирует, инъекции инсулина тоже могут потребоваться.

Итак, оральная форма инсулина будет доставляться в сферах, сделанных из природных липидных молекул. Данная технология доставки называется холестосома. Это элемент, который не боится агрессивной среды желудка и позволяет безопасно высвобождать инсулин в кишечнике. Сейчас методика проходит клинические испытания.

Инсулин облачили в защитную оболочку из жиров. Компьютерное моделирование показало: когда липиды (жиры) собираются в сферы, они образуют частицы, способные выдержать воздействие кислот в желудке. И это позволяет спокойно поместить в сферы инсулин. Когда холестосомы достигают кишечника, тело распознает их как элемент, который нужно поглотить. А это самый прямой путь к кровотоку, ведь клетки кишечника расщепляют холестосомы, высвобождая инсулин в кровь. Подход уже успешно проверили на мышах.

Здоровье действительно важно, его требуется сохранять. Конечно, надо изучать статьи про него, заглядывая в актуальный блог про здоровье. Там можно обнаружить много всего занятного про здоровый образ жизни и по ссылке. Образовывайтесь и будьте здоровы, делайте упражнения, питайтесь здоровой едой, отдыхайте ежедневно!

Ученые поняли, в чем причина переедания при редком наследственном заболевании

По приблизительным оценкам, от синдрома Прадера-Вилли страдает каждый 15000 человек. Синдром развивается из-за дефектов в области 15-й хромосомы. Вследствие этих дефектов нарушается работа гипоталамуса, регулирующего аппетит, и других частей мозга. Давно известно, какие гены связаны с заболеванием, но механизмы, лежащие в его основе, оставались тайной, пишет Deccan Chronicle.

Специалисты из Медицинского центра Колумбийского университета обнаружили: вероятно, дефицит фермента PC1 вызывает сильное чувство голода при синдроме Прадера-Вилле. Из-за этого люди с данным заболеванием склонны к тяжелому ожирению, начинающемуся в детстве. Для исследования ученые превратили клетки кожи пациентов с синдромом и здоровых добровольцев в клетки головного мозга.

Исследователи установили: в клетках участников с синдромом Прадера-Вилле уровни PC1 оказались существенно ниже по сравнению с контрольной группой. Кроме того, у добровольцев с синдромом оказались снижены уровни белка NHLH2. Его кодирует ген NHLH2, который также участвует в выработке PC1.

Чтобы убедиться в своих выводах, специалисты провели исследование на мышах со сниженным уровнем экспрессии гена Snord116, связанного с синдромом. Исследователи заметили, что у мышей вырабатывалось мало NHLH2 и PC1. И у грызунов отмечалось большинство гормональных аномалий, характерных для синдрома Прадера-Вилле. Ученые считают: PC1 может стать мишенью для лекарств от этого заболевания.

Предлагаю исключительно достойный внимания журнал о здоровье, хранящий дельные статьи для всей семьи. Кроме того изучайте эту статью.

Фиолетовый рис - новое оружие против рака, диабета и болезней сердца

Сотрудники Южно-китайского сельскохозяйственного университета создали фиолетовый рис, который способен снизить риск рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Цвет рису придают антоцианы — растительные пигменты, которые также есть в чернике и краснокочанной капусте, передает The Telegraph.

Антоцианы могут противостоять окислению, повреждающему клетки. Ученые нашли способ разместить и активировать в эндосперме (запасающей ткани) риса 8 генов, необходимых для выработки антоцианов. До сих пор сделать это никому не удавалось. Секрет успеха китайских специалистов заключается в новой технологии — TransGene Stacking II.

Кстати, ранее ученые придумали, как снизить калорийность риса. Нужно рис сварить вместе с кокосовым маслом, а потом положить в холодильник на 12 часов. Только после этих процедур рис готов к употреблению. Его калорийность в итоге сокращается до 60%.

Предлагаю чрезвычайно любопытный блог про медицину, имеющий содержательные материалы для всей семьи. Вдобавок изучайте этот материал.

Топ-5 самых целебных растений для применения в проращивателе семян

Если вдруг вы беспокоитесь о физическом здоровье и цените натуральные продукты, советуем купить автоматический проращиватель семян в интернет-магазине. Ниже поговорим о лечебных культурах, которые можно получать при помощи этого приспособления.
  1. Пшеница Зерна этой культуры характеризуются нежным, сладким вкусом и содержат в себе множество необходимых человеку элементов: магний, кальций, фосфор, цинк, а кроме того, витамин Е. Регулярное употребление их в пищу укрепляет ногти, волосы, очищает кожу от высыпаний и восстанавливает кишечную микрофлору.
  2. Чечевица Нежные проростки с бобовым вкусом крайне богаты полноценным белком, а также витамином С, что исключительно актуально в сезон гриппа и ОРВИ. Такое растение может исцелить малокровие и повысить внутренние ресурсы организма. Прорастает чечевица моментально — первые ростки можно получить всего через 12 часов. Минимизировать это время реально, если купить специализированный аппарат. Кстати, цена проращивателя семян — всего 3 990 руб.
  3. Овес Используется при значительных проблемах с печенью, кишечником, почками. Мобилизует защитные силы организма, укрепляет мышцы, предотвращает тромбоэмболию. проращиватель семян
  4. Кунжут Это истинная кладезь кальция. Употребление зерен в пищу показано при проблемах с суставами, отлично укрепляет костную ткань и служит профилактикой разрушения зубов. 1 ч.л. таких зерен способна заменить две чашки молочных продуктов.
  5. Зеленая гречка Характеризуется ярким, довольно приятным вкусом. Включает витамины группы B, калий, рутин. Рекомендуется при болезнях нервной системы, оздоравливает сосуды. В ходе выращивания гречишная культура выделяет много слизи — перед употреблением проростков лучше ополоснуть их под краном с холодной водой.
Если вдруг вы решили купить проращиватель семян с доставкой по России и обеспечить свою семью полезностями на целый год, переходите на онлайн-ресурс dobrosad.com.

Пластика ушей: когда предлагают данную операцию?

У каждого человека уникальная внешность. Но мать-природа ничего не смыслит в идеалах моды и красоты. По этой причине минимальные отклонения во внешности оказываются поводом для переживаний и расстройства. Порой дамы идут на не нужные пластические операции, однако в отдельных случаях операция хирурга является единственным вариантом поменять уклад жизни. Возьмём распространенную лопоухость. Человек с малых лет стает предметом насмешек. Девчонки маскируют их за длинными волосами, а парни вынуждены жить с этим и терпеть издевки.

В данное время же эта проблема легко и просто решается: пластическая хирургия в Воронеже. Существующие клиники выполняют такую операцию, как отопластика. Ее назначают не только при лопоухости, но и прочих дефектах: большая ушная раковина, рубцы, небольшая мочка, микротия. Подобную операцию делают даже детишкам, при этом безо всяких осложнений. Следовательно, если у вашего чада есть какая-либо проблема, то есть возможность ее решить до того, как он отправится в первый класс. Есть несколько методик, но как правило в наше время используется лазерная отопластика. В этом случае излишки хряща удаляются посредством воздействия излучения лазера.

Шрам остается малозаметным, кровотечение незначительное. Однако не всегда получается исправить положение посредством лазера и в данном случае хирург берет скальпель. Традиционно исправляется именно лопоухость. Пациенту производят разрез за ухом, ушной хрящ отгибается и подпиливается. Если очень сильно торчит мочка уха, то отрезают кусочки жировой ткани и кожи. Потом накладывается шов и компрессионная повязка.

Как правило данная операция длится полчаса-час в зависимости от сложности. Лежать в стационаре не надо, уже после двух часов вы можете отправиться домой. Косметические швы будут сняты через 7-10 дней, если операция производилась скальпелем, если лазером, то спустя неделю. До начала операции необходимо сделать несколько анализов, перед операцией рекомендуем ничего не есть и не пить. Как видите, все достаточно легко и при этом пластика ушей стоит сравнительно недорого. Запишитесь завтра и уже через несколько дней сможете избавиться от комплексов и носить разные прически.
Warning: Unknown: open(/home/www/blog.linuxformat.ru/tmp/sess_5c76kjlo81abu9qvg0f6ue49p1, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0 Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/www/blog.linuxformat.ru/tmp) in Unknown on line 0