Warning: session_start(): open(/home/www/blog.linuxformat.ru/tmp/sess_26etknneupn3g5nfjua28tifi6, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in /home/www/blog.linuxformat.ru/www/engine/modules/session/Session.class.php on line 76 Блог / Публикации dekmi / LiveStreet - бесплатный движок социальной сети

Грамотно подбираем матрас для кровати при беременности

Часто у большинства беременных женщин во время вынашивания ребенка, когда внутренние органы изменяются, проявляются трудности со сном. Это очень чувствительно даже для женщины в обычном состоянии, а про женщину, носящую под сердцем ребенка, и так эмоционально нестабильную и подверженную стрессам в результате изменения гормонального баланса, и говорить не стоит. Меж тем, качество сна может влиять не только на психическое и эмоциональное состояние, но и на физическое. А беременная женщина обязана заботиться не только лишь о личном состоянии здоровья, но и о состоянии здоровья будущего ребенка. Обеспечением полноценного, хорошего сна является комфортное расположение туловища женщины во сне. Обеспечить его, во время отдыха, предназначен удобный матрас.

Наша фирма предоставляет беременным женщинам ортопедические матрасы высокого качества по низкой стоимости от проверенных фирм-производителей. Ортопедический матрас удерживает положение всех отделов позвоночника в натуральном расположении и создает максимальное ощущение комфорта вследствие способности матраца повторять изгибы тела человека. Купить ортопедический матрас на кровать – это не роскошь, это необходимость.

Удобный матрас позволит отдохнуть мышцам и снимет нагрузки со всего позвоночника. Учитывая что, у беременных женщин позвоночный отдел получает совершенно прочие, нетипичные нагрузки и имеется угроза получения некоторой травмы, то это затруднительно недооценить. Корректный матрас может обеспечить комфортное расположение позвоночника во сне. В виде примера правильного матраса стоит взять матрац ортопедический.

Ортопедический матрац сможет удерживать позвоночный отдел в наиболее комфортном положении во время сна, это снимет нагрузочные явления, и вы гораздо эффективней отдыхаете. На поздних сроках, в ситуации, когда нагрузка на позвоночник станет максимальной, будет очень хорошо, если ваш собственный матрас будет обладать повышенной жесткостью. Такие свойства ортопедических матрасов обусловлены технологией их производства. При этом, матрац прекрасно удерживает тепло, он прослужит вам максимально продолжительный срок, что важно, так как сразу после родов и в дальнейшем, во время вскармливания, матрас вам очень пригодится. Впрочем, ортопедический матрас сможет помочь нормально отдохнуть не только лишь во время беременности, но и в обычное время.

Влияние ортопедического матраса на здоровье его владельца

Для каждого из нас здоровье спины имеет важное значение. И обеспечить его может здоровый сон, как бы банально это не звучало. Достаточно правильно подобрать и купить жесткий матрас недорого и тогда ваш позвоночник будет абсолютно прямым как в положении лежа на спине, так и на боку.

Ортопедические матрасы по большому счету можно поделить на две основные группы: пружинные и латексные. Латексные матрасы являются комфортными и мягкими. Они полноценно и равномерно распределяют нагрузку. Некоторые модели обладают «эффектом памяти», который позволяет самостоятельно подстраиваться под тело человека.
Современные разработки коренным образом отличаются от привычных всем пружинных ортопедических матрасов. Ранее применялись блоки зависимых пружин в изготовлении матрасов, но на сегодняшний день их актуальность снижается. На смену им пришли ортопедические матрасы на основе блока независимых пружин. Каждая пружина такого блока имеет специальный футляр, что предотвращает трение металлических частей конструкции матраса и, соответственно, появление скрипа.

Наполнение ортопедические матрасы могут иметь разные – войлок, кокосовое волокно, латекс, поролон и прочее. Достаточно популярными являются двусторонние ортопедические матрасы. Их отличает покрытие и степень жесткости. Обязательно обращайте внимание на то, имеется ли металлический каркас по периметру, так как такая конструкция матраса является более надежной. Обязательно нужно обратить внимание на жесткость матраса и соответствие веса.

Преимущества ортопедических матрасов неоспоримы. Засыпая на таком изделии, на утро вы будете выспавшимися, полными сил, а, следовательно, день начнется с хорошего настроения и прекрасного самочувствия. Благодаря правильной поддержке тела во время сна уменьшаются симптомы прогрессирующих болезней. Увеличиваются шансы на выздоровление бронхиальной астмы, гипертонии, язвенной болезни, гастритов и колитов, вегето-сосудистой дистонии, заболеваний нервной и мышечной систем.

Отменное самочувствие и душевное состояние доставит продолжительный и крепкий сон!

На самом деле, организм человека в состоянии в полную силу функционировать исключительно лишь тогда, когда он прекрасно отдохнул. Разумеется, для качественного отдыха востребован продолжительный и крепкий сон, поскольку, в том случае, если человек систематично спит недостаточное время, хроническая усталость накапливается и далее отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья, психосоматических реакциях нервной системы, душевном состоянии и трудоспособности. Однако, при этом у абсолютно любого человека своя, персонализированная, надобность в количестве времени, отводимом для сна, и явно зависит она от возраста индивидуума, различных привычек человека, наличия заболеваний, а также его вида деятельности и условий уровню комфортабельности сна.


Читать дальше

Данные советы непременно помогут Вам бороться с бессонницей!

Наверное, большинство людей знают, что такое состояние бессонницы, когда нет возможности спокойно заснуть или нормально спать. Нарушение сна имеет самые разнообразные формы – человек не может заснуть, чувствует себя дискомфортно во время сна, у него короткий, поверхностный, неспокойный или прерывистый сон.

Читать дальше
Warning: Unknown: open(/home/www/blog.linuxformat.ru/tmp/sess_26etknneupn3g5nfjua28tifi6, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0 Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/www/blog.linuxformat.ru/tmp) in Unknown on line 0