Интернет-магазин товаров спортпита: как рационально подобрать гейнер
Занятия спортом становятся максимально продуктивными, если упражнения дополнены правильно выстроенным рационом. Помимо включения в него здоровой, калорийной и насыщенной самыми нужными микроэлементами пищи, полезным будет и купить спортивное питание, дабы получить из посещения тренировок наибольшую пользу. Давайте разберемся, что такое гейнер и каким образом употреблять этот продукт. 
Основной добавки к пище являются очень важные при спортивной нагрузке белки и углеводы. Высокое количество калорий и ценность продукта делает ваш рацион насыщеннее, нежели при стандартном питании 3 раза в день. Поэтому гейнер способствует активному набору мышечной массы. Не думайте о появлении жира: его состав хорошего продукта сбалансирован. Первая деталь, на которую стоит обратить внимание – количество протеина. Чтобы добиться результата, его процент обязан быть минимум 30–35. В качественном гейнере активное вещество либо сывороточный, либо многокомпонентный протеин. Также важны и углеводы: в правильном составе упор ставят на «медленные» углеводы. Если хотите избежать неправильного набора веса, стоит выбирать добавку, у которой минимальное содержание простого сахара. 
Компания-изготовитель всегда обозначает на упаковке питательную ценность порции. Перед покупкой обязательно рассчитайте вашу личную потребность в белках и углеводах. На основе имеющихся данных выберите оптимальный продукт. Обратите внимание и на цену: средняя стоимость гейнера – 1000 рублей за килограмм. Выкладывая в магазине больше, вы явно переплачиваете. Можно посетить в интернет-магазин спортивного питания и познакомиться с имеющимся образованием цен. Верно выбранная добавка к обычному питанию окажет содействие быстрому росту мышечной массы. Если подводить итог, то важнейшее требование к гейнеру – меньше сахаров, больше протеина. Приобрести его и разное другое спортивное питание в СПб вы можете на сайте Body-Factory (body-factory.ru): любые необходимые товары, которые полезны при выстраивании желаемого тела. 
Основной добавки к пище являются очень важные при спортивной нагрузке белки и углеводы. Высокое количество калорий и ценность продукта делает ваш рацион насыщеннее, нежели при стандартном питании 3 раза в день. Поэтому гейнер способствует активному набору мышечной массы. Не думайте о появлении жира: его состав хорошего продукта сбалансирован. Первая деталь, на которую стоит обратить внимание – количество протеина. Чтобы добиться результата, его процент обязан быть минимум 30–35. В качественном гейнере активное вещество либо сывороточный, либо многокомпонентный протеин. Также важны и углеводы: в правильном составе упор ставят на «медленные» углеводы. Если хотите избежать неправильного набора веса, стоит выбирать добавку, у которой минимальное содержание простого сахара. Компания-изготовитель всегда обозначает на упаковке питательную ценность порции. Перед покупкой обязательно рассчитайте вашу личную потребность в белках и углеводах. На основе имеющихся данных выберите оптимальный продукт. Обратите внимание и на цену: средняя стоимость гейнера – 1000 рублей за килограмм. Выкладывая в магазине больше, вы явно переплачиваете. Можно посетить в интернет-магазин спортивного питания и познакомиться с имеющимся образованием цен. Верно выбранная добавка к обычному питанию окажет содействие быстрому росту мышечной массы. Если подводить итог, то важнейшее требование к гейнеру – меньше сахаров, больше протеина. Приобрести его и разное другое спортивное питание в СПб вы можете на сайте Body-Factory (body-factory.ru): любые необходимые товары, которые полезны при выстраивании желаемого тела.
- 0
- 13 февраля 2018, 08:07
- ps1052186
Комментарии (0)
RSS свернуть / развернуть